Les 5 meilleurs 4000m pour débutants
Les 5 meilleurs quatre mille pour débutants
Le monde des quatre mille est d'une beauté à couper le souffle. Néanmoins, ce ne sont pas de simples promenades. Les glaciers, les crevasses, les séracs et la météo exigent le respect. N'entreprenez ces sommets qu'avec un partenaire expérimenté ou un guide de montagne.
1. Breithorn (4.164 m)
Le Breithorn est considéré comme l'un des quatre mille les plus accessibles des Alpes. L'altitude de départ très élevée rend l'ascension vers le sommet relativement courte, mais il s'agit néanmoins d'une véritable course glaciaire avec les dangers habituels (crevasses, météo, altitude).
Brève histoire : La première ascension du Breithorn a eu lieu au début du 19ème siècle ; le sommet est rapidement devenu une montagne populaire d'acclimatation pour d'autres courses alpines.
Notre profil de montagne : Breithorn – Aperçu des quatre mille
Bon plan : Le demi-tarif + la carte Junior rendent l'accès extrêmement avantageux. La carte Junior réduit considérablement les coûts pour les jeunes – particulièrement pour les téléphériques coûteux comme celui du Klein Matterhorn. En savoir plus sur la carte Junior.
2. Allalinhorn (4.027 m)
L'Allalinhorn fait partie des quatre mille les plus populaires pour les débutants. Le Metro Alpin vous emmène à environ 3.500 m ; de là, une large pente glaciaire mène au sommet. Pour les cordées plus expérimentées, l'arête du Hohlaubgrat constitue une alternative intéressante.
Brève histoire : La première ascension date du 19ème siècle ; avec le développement de la vallée de Saas et des remontées mécaniques modernes, la montagne est devenue un sommet fréquemment parcouru.
Notre profil de montagne : Allalinhorn – Aperçu des quatre mille
Bon plan : La Saastal Card (dès 1 nuitée) couvre de nombreuses remontées mécaniques. Ceux qui arrivent sans nuitée profitent en plus du demi-tarif + carte Junior. En savoir plus sur la carte Junior.
Hohlaubgrat : Belle arête pour les pratiquants de courses en haute montagne déjà expérimentés – à entreprendre uniquement avec l'expérience appropriée ou un guide de montagne.
3. Signalkuppe / Punta Gnifetti (4.554 m)
La Signalkuppe est longue, mais techniquement modérée. La Capanna Margherita (au sommet) est une expérience unique : le refuge le plus haut d'Europe.
Brève histoire : La Signalkuppe a été gravie pour la première fois au 19ème siècle ; le refuge Margherita (1893) est historiquement important et a également servi à des fins scientifiques.
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4. Dôme de Neige (4.015 m)
Brève histoire : Première ascension en 1877 ; la montagne fait partie des objectifs classiques des Écrins et a participé au développement alpin précoce du massif.
Le Dôme de Neige dans le massif des Écrins est très impressionnant sur le plan paysager. La course est longue et exige le respect face aux dangers des glaciers et des séracs. Le Dôme est considéré comme le quatre mille le plus facile des Alpes françaises - il reste néanmoins long et dangereux !
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5. Bishorn (4.153 m)
Le Bishorn est un quatre mille d'initiation populaire : techniquement gérable, mais long et avec un glacier potentiellement riche en crevasses. Un départ matinal (ou à ski) réduit le risque de crevasses.
Brève histoire : La première ascension du Bishorn remonte aux années 1880. Il convient de mentionner la Pointe Burnaby (antécime) : celle-ci a été gravie dès 1876 par Elizabeth Burnaby et porte depuis son nom.
Bon plan : À Zinal, il y a un parking de randonnée gratuit, environ 200 m avant le parking payant – pratique pour l'accès à la Cabane de Tracuit et au Bishorn.
Notre profil de montagne : Bishorn – Aperçu des quatre mille

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